Blekksprut salat med grønne erter

10 mest brukte ingrediensene i blekksprut salater

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Akkar 100 18 2.2 2
Grønne erter 73 5 0.2 12.8
Majones 245 0.5 25 4
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Tørket ingefær 335 9 4.2 57.5
Sitronsaft 33 0.6 0.2 3.9
Oliven olje 898 0 99.8 0
Hermetisert blekksprut 111 16 5 0.4
Hermetiserte grønne erter 58 3 0.5 7.3