Salat med blekksprut, mais og ost

10 mest brukte ingrediensene i blekksprut salater

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Akkar 100 18 2.2 2
Hermetisert mais 61 2 0.8 12.2
Majones 245 0.5 25 4
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Parmesan ost 392 33 28 0
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Ost 364 23.2 29.5 0
Grønn løk 27 1 0.5 5.7