Salat med blekksprut, egg og løk

10 mest brukte ingrediensene i blekksprut salater

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Majones 245 0.5 25 4
Akkar 100 18 2.2 2
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Grønn løk 27 1 0.5 5.7
Parmesan ost 392 33 28 0
Hermetisert mais 61 2 0.8 12.2
Ferske reker 71 13.6 1 0.9
Krabbe pinner 86 5.7 0.8 14.1
Bladsalat 16 1.5 0.2 3.1