Salat med blekksprut, egg, agurk og ost

10 mest brukte ingrediensene i blekksprut salater

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Parmesan ost 392 33 28 0
Majones 245 0.5 25 4
Akkar 100 18 2.2 2
Gulrot 35 1.3 0.1 6.9
Hermetisert mais 61 2 0.8 12.2
Krabbe pinner 86 5.7 0.8 14.1
Grønn løk 27 1 0.5 5.7
Rømme 20% 206 2.5 20 3.4
Hvitløk 14.9 0.7 0 3