hjem
➠ Grøt
➠ Grøt vennskap
➠ Ris, hirse og gresskargrøt med melk i ovnen

Ris, hirse og gresskargrøt med melk i ovnen

1381

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 108,4 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 60 minutter

Proteiner * 2,8 gr.

Fett * 1,6 gr.

Karbohydrater* 21,2 g

Ris, hirse og gresskargrøt med melk i ovnen

Innhold

Du kan bake grøt fra søtt gresskar og frokostblandinger i melk ved å bruke ovnen. Den ferdige retten vil tjene som en lys frokost eller næringsrik dessert. Behandle dine nærmeste med en original kulinarisk idé.

Ingredienser

Hirse 120 g hvit ris 120 g Gresskar 250 g Kumelk 2 ss. Vann 1 ss. Granulert sukker 2 ts Smør 30 gr.

Tilberedningsprosess

La oss tilberede maten før du lager den. Vi vasker risen under vann.

Vi holder hirsen i en tallerken med varmt vann i 10-15 minutter slik at frokostblandingen blir mykere og overflødig bitterhet i produktet forsvinner.

Skrell gresskaret og skjær det deretter i små biter.

Ha smøret i en ildfast form. Legg deretter frokostblandinger, sukker og gresskarstykker. Hell innholdet med varm melk og vann. Vi baker retten i 40 minutter ved en temperatur på 200 grader.