Ranetki og bjørnebærkompott i en 2-liters krukke for vinteren
0
188
Kjøkken
Russisk
Kaloriinnhold
68,1 kcal
Porsjoner
2 s.
Matlagingstid
45 minutter
Proteiner *
0,5 gr.
Fett *
0,1 g
Karbohydrater*
16,6 gr.
Så overraskende det kan høres ut, kan denne drikken, i vinterperioden på året, enkelt byttes ut med et vitaminkompleks. Den inneholder et så stort utvalg av vitaminer, sporstoffer og gunstige syrer som kjøpt juice og kullsyreholdige drikker bare kan misunne.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Til å begynne med forbereder vi hovedingrediensene: vi skyller ranetki og fjellaske grundig og tørker dem med et papirhåndkle, eller bare ved å kaste dem i et dørslag. Fjern stilkene fra eplene, skjær i kvartaler og fjern kjernen og frøene. Vi sorterer ut bærene, etterlater bare tette og ikke bortskjemte.
