Tyrkia koteletter med semulegryn

0
1896
Kjøkken Østeuropeisk
Kaloriinnhold 190,9 kcal
Porsjoner 12 port.
Matlagingstid 90 minutter
Proteiner * 10,8 g
Fett * 9,7 g
Karbohydrater* 22,2 g
Tyrkia koteletter med semulegryn

Bruken av semulegryn til fremstilling av kalkunkoteletter gjør den ferdige retten tettere og samtidig mer mør. Smaken på slike koteletter er spesiell. Myke og saftige koteletter vil ikke forlate noen likegyldige! Denne oppskriften beskriver alle finesser ved å lage kalkunkoteletter med semulegryn, prøv det!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Kjør egg i en beholder, tilsett semulegryn til dem, bland alt grundig. La den resulterende massen stå i 30 minutter.
steg 2 av 6
Rull kalkunfilet med skrelt hvitløk og løk gjennom en kjøttkvern. Hvis du vil få et mer homogent og mørt kjøttdeig, kan du hoppe over det gjennom kjøttkvernen igjen. Etter det, salt og pepper det resulterende kjøttdeigen, bland. Hvis du har tilberedt kalkunmalt kjøtt, kan du bruke det.
steg 3 av 6
Deretter må du kombinere kjøttdeig og egg-semulegryn. Elt kjøttdeigen med hendene i 5-7 minutter.
steg 4 av 6
Det neste trinnet er å varme en stekepanne med vegetabilsk olje, danne koteletter av kjøttdeig, rull dem i hvetemel, legg på den oppvarmede overflaten av stekepannen.
steg 5 av 6
Stek kotelettene på hver side i 7-10 minutter til de er møre.
steg 6 av 6
Tyrkia koteletter med semulegryn er klare til å spise! Denne retten passer godt til enhver salat og siderett.

Nyt måltidet!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *