Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Koteletter
  3. ➠ Kyllingkoteletter
  4. ➠ Hakket kyllingkoteletter uten brød og melk

Hakket kyllingkoteletter uten brød og melk

0
3118
Kjøkken Østeuropeisk
Kaloriinnhold 150,6 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 60 minutter
Proteiner * 11,5 g
Fett * 10,1 gr.
Karbohydrater* 12,4 gr.
* per 100 gr. produkt
Hakket kyllingkoteletter uten brød og melk
Innhold

Ved å bruke denne oppskriften kan du lage kyllingkoteletter uten brød og melk. Slike koteletter kan inkluderes i det daglige kostholdet, og alle sideretter kan tilpasses dem.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Vask fileten og skjær i flere store biter.
steg 2 av 6
Skrell og hakk løk og hvitløk.
steg 3 av 6
Mal kjøtt, løk og hvitløk i en blender til det er jevnt.
steg 4 av 6
Ha kjøttdeigen i en bolle, tilsett salt og krydder etter smak, visp inn et egg og tilsett mel. Bland kjøttdeigen grundig.
steg 5 av 6
Form kotelettene med våte hender, legg dem på en forvarmet skillet og stek til de er gyllenbrune på begge sider. Legg deretter alle kotelettene sammen og la dem småkoke under lokket i 10-15 minutter.
steg 6 av 6
Kotelettene er klare, du kan dekke bordet.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *