hjem
➠ Koteletter
➠ Kyllingkoteletter
➠ Hakkede kyllingkoteletter i en panne

Hakkede kyllingkoteletter i en panne

934

Kjøkken Østeuropeisk

Kaloriinnhold 161,7 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 45 minutter

Proteiner * 12,8 g

Fett * 9,8 g

Karbohydrater* 11 gr.

Innhold

Hver husmor har sin egen favorittoppskrift på kyllingkoteletter. Noe av det deiligste er selvfølgelig hakket filet. Så kyllingesmaken kjennes tydelig, og porsjonene er mye større. En veldig appetittvekkende og tilfredsstillende rett!

Ingredienser

Kyllingbryst 800 gr. Løk 1 PC. Egg 2 stk. Hvetemel 3 ss Bordseddik 9% 1 ss Salt 0,5 ts Sennep 1 ts Malet svart pepper 0,4 ts Vegetabilsk olje 4 ss

Tilberedningsprosess

Vi renser løken og gni den på et grovt rivjern eller med en veldig finhakket kniv.

Skjær kyllingbrystet i to, skjær i skiver og hakk dem i terninger på opptil 1 cm.

Kombiner løk, kylling, 2 ss. vegetabilsk olje og sennep. Tilsett salt og pepper. Bland alt godt, dekk til med cellofan og la det marinere i kjøleskapet i 60 minutter.