Kyllingkoteletter med gulrøtter og løk

Appetittfulle og saftige koteletter oppnås hvis du koker dem med courgette og baker dem i ovnen. Retten er perfekt til lunsj eller middag, og passer også godt til absolutt alle sideretter.

Her er en oppskrift på å lage uvanlige koteletter - fra kyllinghjerter. For å smake ligner slike koteletter noe mellom lever og kjøtt. Diversifiser din vanlige meny med denne fantastiske retten! Kyllinghjerte koteletter vil være veldig velsmakende både umiddelbart etter matlaging og når de er avkjølt.

Tradisjonelt tilsettes hakket løk i kjøttdeigen: det gir de ferdige kotelettene saftighet og aroma. Kotelettmassen kan også "fortynnes" med en liten mengde gulrøtter. I tillegg til saftighet, farge og selvfølgelig ekstra fiber vil være en bonus. Vi foreslår at du ikke steker disse kotelettene i en panne, men baker dem i ovnen for å gjøre dem så nyttige som mulig. Når de er tilberedt på denne måten, er de trygge for barn og gode for de som teller kalorier i måltidene.

Kyllingkoteletter med cottage cheese er en utmerket rett som passer både til den sunne ernæringsmenyen og til barna. Med forbehold om proporsjonene, kjennes innholdet av cottage cheese absolutt ikke i de ferdige kotelettene. For å legge til mer saftighet, smak og farge, foreslår vi at du også bruker grønnsaker. Gulrøtter vil gjøre patties lysere, og kål vil løsne teksturen. Vi kan anta at med en slik sammensetning inneholder koteletter et siderett samtidig! Dette er en flott rett ikke bare for en lett, solid lunsj, men også et gjennomtenkt alternativ for en skikkelig matbit i løpet av dagen.

De som liker å spise deilig, men ikke vil rote på komfyren lenge, vil like denne oppskriften. I tillegg vil slike koteletter appellere til de som følger prinsippene for riktig ernæring. Takket være kålen som er tilsatt kjøttdeigen, blir kotelettene mindre fete, inneholder mer fiber, noe som har en positiv effekt på fordøyelsen. Denne retten kan også inkluderes i barnemenyen, fordi den er et produkt tilberedt på en skånsom måte av magert kjøtt og grønnsaker. Barn vil elske slike "koloboks", mens mødre bare trenger å lage kjøttdeig til dem. Ovnen klarer resten.

Kjøttdeig til koteletter kan brukes både i butikk og hjemme. Selvfølgelig, bare når det gjelder selvlaget kjøttdeig, kan du være helt sikker på kvaliteten og vite nøyaktig sammensetningen. Som råvare er det bedre å bruke ikke bare brystet, men også lårene (i et-til-ett-forhold)-på denne måten blir kotelettmassen mer saftig. Og kotelettene selv blir stekt i ovnen, med saus. De viser seg å være veldig møre og smakfulle.

Utmerkede diettkoteletter kan tilberedes med en sakte komfyr. Damplaging eliminerer tilstedeværelsen av overflødig olje og er generelt en mer skånsom metode for å bearbeide mat. Dette sparer flere vitaminer og næringsstoffer. Et interessant poeng er tilsetning av gulrøtter. Det gir ikke bare den karakteristiske oransje fargen, men bidrar også til en løsere tekstur og gir også saftighet. Disse kotelettene kan gis til små barn.

Kokte kyllingkoteletter kan lages hvis du har ubrukt ferdiglaget kyllingkjøtt til overs fra buljongen. Ved steking faller ikke koteletter fra hverandre, beholder formen godt og har en deilig smak.

Koteletter er en av de vanligste kjøttrettene, de er enkle å tilberede, og du kan velge hvilken som helst tilbehør til dem. Og hver husmor har sine egne chips for å forbedre denne kjøttretten: noen lager en deilig saus, mens andre legger til ost eller sopp.

Dampede koteletter er ideelle for en solid og samtidig diett lunsj.Retten er tilberedt av magert kyllingkjøtt ved hjelp av en skånsom teknologi som vil bevare alle de sunne komponentene i produktene.

Dampede burgere er et sunt og enkelt alternativ for lunsj eller middag. Det er lett å tilberede en tallerken på denne måten, produktet beholder alle de nyttige egenskapene og viser seg å være utrolig saftig. Smaken er ikke dårligere enn vanlig steking.

Kyllingkoteletter med grønnsaker er et solid og appetittvekkende lunsjalternativ. Retten kan bakes i ovnen, noe som vil bevare mange av de nyttige egenskapene til produktene.

Å legge gulrøtter til dem vil bidra til å lage hjemmelagde koteletter originale. Retten viser seg å være saftig og lys. Ideell for ditt mettende måltid.

Når du vil lage en appetittvekkende og sunn rett, vil oppskriften på dampede kyllingkoteletter definitivt appellere til din smak. Det er veldig enkelt å lage dem hjemme, selv uten en dampbåt, ved hjelp av et dørslag. Det er veldig enkelt og raskt! Og resultatet vil glede deg!

Veldig aromatisk, velsmakende og næringsrik kyllingkotelett med løk og gulrøtter. De er rike på proteiner og vitaminer, alt du trenger for en sunn meny. Du kan velge hvilken som helst siderett eller salat til servering. Kyllingkoteletter passer godt til enhver rett!

Hvis du trenger å raskt og enkelt forberede en solid middag, er denne oppskriften perfekt. Saftig og aromatisk kyllingschnitzel metter perfekt og gir samtidig en skikkelig matglede. For ikke å plage med en kjøttkvern, lager vi kjøttdeig med en bred kniv rett på skjærebrettet, mens vi blander det med flere ingredienser. Vi baker de formede schnitzlene i en svært oppvarmet ovn - på denne måten vil retten forbli fettfattig og beholde alle sine naturlige juicer.