Kyllingkoteletter med ost i ovnen

Topp 10 mest brukte ingrediensene i koteletter

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Ost 364 23.2 29.5 0
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Kyllingfilet 110 21 2.5 0
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
Rømme 206 2.5 20 3.4
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
Hvetemel 334 10.3 1.1 68.9
Kyllingfars 143 17.4 8.1 0
Parmesan ost 392 33 28 0
Kumelk 75 3.4 4.7 4.8