
Krabbesalat uten ris med kinakål
Pekingkål, i motsetning til andre typer kål, er mer øm og saftig. Det gir salatene volum og frisk smak. Med sin hjelp vil retter som lenge har vært kjent for alle glitre på en ny måte.
De klassiske krabbepinnene og maissalaten kan også lages med kinakål. Den er mør og saftig, så retten får en ny smak. Grønnsakens lette tekstur er mer attraktiv for barn, og selve kålen inneholder bare et lager av vitaminer og mineraler. Velg blant et utvalg oppskrifter, tilsett annen sjømat, ferske og hermetiske grønnsaker, og lag nye salater på gammel basis.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
Majones | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Kål | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Hermetisert mais | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Krabbe pinner | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Agurker | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Greens | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Sitron | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Hermetiske reker | 100 | 20.4 | 1.4 | 0 |
Rømme | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |