Salat med krabbepinner, kinakål og mais

De klassiske krabbepinnene og maissalaten kan også lages med kinakål. Den er mør og saftig, så retten får en ny smak. Grønnsakens lette tekstur er mer attraktiv for barn, og selve kålen inneholder bare et lager av vitaminer og mineraler. Velg blant et utvalg oppskrifter, tilsett annen sjømat, ferske og hermetiske grønnsaker, og lag nye salater på gammel basis.

Topp 10 mest brukte ingrediensene under krabbesalater

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Majones 245 0.5 25 4
Kål 16 1.2 0.2 2
Hermetisert mais 61 2 0.8 12.2
Krabbe pinner 86 5.7 0.8 14.1
Agurker 14 0.8 0.1 2.5
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
Sitron 34 0.9 0.1 3
Hermetiske reker 100 20.4 1.4 0
Rømme 206 2.5 20 3.4