Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kyllinglår i honning og soyasaus

Kyllinglår i honning og soyasaus

0
447
Kjøkken Verden
Kaloriinnhold 71,3 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 80 minutter
Proteiner * 6,4 gr.
Fett * 7,1 gr.
Karbohydrater* 9,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Kyllinglår i honning og soyasaus
Innhold

Kyllingekjøtt er deilig og lett å tilberede. Smak på de fantastiske saftige lårene i honning og soyasaus. Med eller uten siderett, vil denne retten alltid være relevant til lunsj eller middag.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 8
Vask kyllinglårene og tørk dem med tørkepapir. Mål ut alle ingrediensene du trenger.
steg 2 av 8
Stek lårene i vegetabilsk olje i en stekepanne. Det tar 7-8 minutter på hver side.
steg 3 av 8
Skrell gulrøttene, vask dem, skjær dem i skiver og ha i kyllingen.
steg 4 av 8
Fjern skallet fra løken, finhakk det og ha i pannen. Hell deretter i 500 ml vann.
steg 5 av 8
Smak til med salt og sort pepper etter smak, la lårene småputre, dekket, over svak varme i 20 minutter.
steg 6 av 8
Kombiner honning, soyasaus, tomatpuré og stivelse. Du bør ha en jevn, klumpfri masse.
steg 7 av 8
Tilsett sausen til kyllinglårene i en skillet, la det småkoke i 10 minutter, og tilsett deretter hakket hvitløk.
steg 8 av 8
Kyllinglår i honning-soyasaus er klare, kan serveres.
God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *