Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Franske kyllingkoteletter

Franske kyllingkoteletter

0
919
Kjøkken fransk
Kaloriinnhold 178,7 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 50 minutter
Proteiner * 14,6 gr.
Fett * 13,2 gr.
Karbohydrater* 4,5 gr.
* per 100 gr. produkt
Franske kyllingkoteletter
Innhold

Fransk kjøtt er ofte laget av kyllingfilet. Oppskriften er ganske enkel: løk, kjøtt, majones og revet ost legges i lag, takket være at løkene stekes og dynkes i kjøttjuice. Retten viser seg å være velsmakende og saftig.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 4
Vask kyllingbrystet, tørk med tørkepapir og skjær i 1,5 cm tykke lag. Dekk kjøttet med husholdningsfilm og slå det av, smak til med salt og pepper på begge sider.
steg 2 av 4
Skrell løkene og skjær i halve ringer. Smør formen med olje og ha løken på bunnen.
steg 3 av 4
Fordel kyllingkotelettene på løken, pensle dem med majones.
steg 4 av 4
Dryss revet ost over kjøttet og sett retten i ovnen. Stek kotelettene på 180 grader i 30-35 minutter. I løpet av denne tiden vil osten smelte og brune. Server fransk koteletter varme.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *