hjem
➠
➠
➠ Kyllingkoteletter med tomater

Kyllingkoteletter med tomater

645

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 140,6 kcal

Porsjoner 9 port.

Matlagingstid 30 minutter.

Proteiner * 8,7 g

Fett * 9,7 g

Karbohydrater* 5,6 g

Innhold

Det er lett å lage et solid og deilig måltid for hele familien som barna vil elske. Kyllingkoteletter med tomater er veldig raske å tilberede, og viktigst av alt, veldig velsmakende, møre og saftige. Koteletter passer godt til alle sideretter, og grønnsaksalater passer også godt til dem.

Ingredienser

Kyllingfilet 600 gr. Ost 150 g Friske tomater 1 PC. Paprika 1 PC. Tomatpuré 50 gr. Majones 50 gr. Salt smak Malet svart pepper smak Greens smak

Tilberedningsprosess

Vi tilbereder alle nødvendige ingredienser. Riv osten på et middels rivjern, skjær tomatene i halve ringer, finhakk pepper og greener.

Kyllingfilet min, skåret i små biter. Vi slår hvert stykke, salt og pepper etter smak. Vi belegger bakeplaten med vegetabilsk olje, legger kyllingfilet på den, belegger den med majones.