Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Squash
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Ovnbakte kalkunbiter med grønnsaker

Ovnbakte kalkunbiter med grønnsaker

0
549
Kjøkken Verden
Kaloriinnhold 78,6 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 60 minutter
Proteiner * 5,5 gr.
Fett * 8,7 g
Karbohydrater* 7,5 g
* per 100 gr. produkt
Ovnbakte kalkunbiter med grønnsaker
Innhold

En lys og saftig middag for hele familien - kalkunbiter bakt med grønnsaker. Kjøttet er perfekt mettet med saften fra andre produkter. Gled dine nærmeste med en deilig rett med vitaminer.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 14
Del kalkunkjøttet i deler. Slå litt av de resulterende bitene.
steg 2 av 14
Hell rømme i en dyp tallerken og tilsett sennep.
steg 3 av 14
Til marinaden kan du kombinere to typer sennep: vanlig og korn.
steg 4 av 14
Tilsett salt og rør blandingen grundig.
steg 5 av 14
Smør kalkunbitene med rømme og sennep. Vi går i 15 minutter.
steg 6 av 14
På dette tidspunktet, gni gulrøtter og finhakk løken. Stek dem et par minutter i en panne.
steg 7 av 14
Vi vasker squashen og skjærer den i tynne sirkler.
steg 8 av 14
Smør et bakeplate grundig med olje.
steg 9 av 14
Legg courgette i det første laget.
steg 10 av 14
Deretter legger vi ut kirsebæret, delt i kvartaler.
steg 11 av 14
Fordel gulrot- og løkstek jevnt.
steg 12 av 14
Ha kalkunbitene i sausen.
steg 13 av 14
Vi sender retten til ovnen i 45 minutter, forvarmet til 180 grader.
steg 14 av 14
Vi legger den ferdige retten på porsjonerte tallerkener. Du kan servere den til bordet!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *