Kvass fra havre og rosiner
0
3917
Kjøkken
Russisk
Kaloriinnhold
26,4 kcal
Porsjoner
3 l.
Matlagingstid
4 dager
Proteiner *
0,5 gr.
Fett *
0,3 g
Karbohydrater*
6 gr.
I løpet av den varme sommeren er brus veldig populært. Og hvis dette er drinker som har betydelige fordeler for kroppen, så er deres betydning enda mer relevant. God gammel hjemmelaget kvass inneholder naturlig flora, fordelene som er uvurderlige for kroppen. Å lage slik kvass er like enkelt som å pelle, det viktigste er å ha tålmodighet og vente på at den skal være klar. Du må bruke havre uten skall, med skall, og du kan kjøpe den i de fleste butikker i frokostblandingen.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Vask en treliters krukke, hell den angitte mengden varmt vann i den. Det er bedre å bruke kokt vann. Tilsett granulert sukker i vannet og rør så det løser seg fullstendig. Vi senker rosiner og havre i vann. Dekk glassets hals med en bomullsklut og bind den med en tråd eller stram den med et elastisk bånd.
Vi lar glasset med fremtidig kvass stå ved romtemperatur i tre til seks dager for å aktivere gjæringsprosessen. Hvis det er varmt i rommet, starter prosessen raskere, og kvassen vil være klar den tredje eller fjerde dagen. Når den karakteristiske fermentasjonslukten dukker opp, blir væsken mørkere, og luftbobler dukker opp i den, vi smaker på kvassen. Hvis smaken passer, filtrer du den ferdige kvassen gjennom en sil til en praktisk beholder for oppbevaring og legger den i kjøleskapet. Hvis skarpheten og smaken fremdeles ikke er nok, lar vi kvassen stå igjen i gjæring, og prøver av og til fjernes. Slik kvas kan konsumeres alene, uten tilsetningsstoffer - smaken er selvforsynt, og den slukker tørsten perfekt. Du kan også tilsette honning, knuste mynteblader, en sitronskive, revet ingefær eller tyttebær til drikken - det er mange serveringsalternativer for enhver smak.
God appetitt!