Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Drikkevarer
  3. ➠ Drikkevarer
  4. ➠ Kvass fra havregryn

Kvass fra havregryn

0
3115
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 30,6 kcal
Porsjoner 3 l.
Matlagingstid 2 dager
Proteiner * 1 gr.
Fett * 0,6 g
Karbohydrater* 6,8 g
* per 100 gr. produkt
Kvass fra havregryn
Innhold

En kjølig og lett kullsyreholdig havregryn vil slukke tørsten og til og med sulten din. På samme tid lar denne drikken deg normalisere eller til og med gå ned i vekt, ta 1 glass 30 minutter før måltider.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 4
Kok opp vann i en hvilken som helst beholder og avkjøl.
steg 2 av 4
Hell flakene i en krukke sammen med sukker, slik at gjæringsprosessen kan begynne.
steg 3 av 4
Hell kaldt vann i beholderen og bind halsen på glasset med et stykke gasbind brettet i to. La kvassen stå i 2 dager til en film vises på overflaten, det indikerer drikkens beredskap.
steg 4 av 4
Tøm vannet ned i flasker, sil det med osteklut og avkjøl. Hvis du ønsker det, kan du gjenta prosessen ved å tilsette sukker til havregryn og tilføre kvass igjen i 2 dager.

God appetitt!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *