Lam av lam i en treg komfyr
0
749
Kjøkken
Sentral -asiatisk
Kaloriinnhold
104,8 kcal
Porsjoner
4 port.
Matlagingstid
120 minutter
Proteiner *
5,2 gr.
Fett *
5,9 gr.
Karbohydrater*
13,1 gr.
I en sakte komfyr viser lagmannen seg å være veldig rik. Stewing skjer sakte når bollen er jevnt oppvarmet - kjøtt og grønnsaker avslører sin fulle smak, og buljongen blir veldig rik. Når du tilbereder ingrediensene, anbefaler vi at du ikke bruker et rivjern, nemlig å skjære grønnsakene i biter - dette vil tillate dem å beholde formen under langvarig stuing.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
I en treg komfyr, varm opp en liten mengde vegetabilsk olje i "Fry" -modus. Vi legger kjøttet i en bolle og steker det under omrøring til en lys rødme. Skrell løk, skyll og skjær med en kniv i tynne halvringer av middels tykkelse. Skrell gulrøttene, skyll og skjær i små terninger eller tynne terninger. Hell grønnsaker i kjøttet, bland og fortsett å steke i fem til seks minutter.
God appetitt!