Zucchini -båter med kylling og sopp
0
2523
Kjøkken
Russisk
Kaloriinnhold
56,9 kcal
Porsjoner
3 port.
Matlagingstid
50 minutter
Proteiner *
4,8 gr.
Fett *
3,3 gr.
Karbohydrater*
3,9 gr.
Båter med kylling og sopp i en courgette er en flott varm rett, som dessuten er veldig tilfredsstillende. Du kan servere denne retten selv på en ferie hvis du dekorerer den vakkert. Det er godt både kaldt og varmt. Kombinasjonen av mør courgette og kylling- og soppfylling vil ikke etterlate noen likegyldige!
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Varm en skillet med vegetabilsk olje og stek kyllingfiletene til de er gyldenbrune. Tilsett deretter sopp, løk, gulrøtter og stek i noen minutter til grønnsakene er myke. Tilsett deretter pepper og tomater i pannen med ingrediensene, bland og tilsett salt og pepper etter smak. La grønnsaker småkoke med kylling og sopp uten lokk for å fjerne overflødig væske.
