Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Mannik uten mel og olje

Mannik uten mel og olje

0
2539
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 213,3 kcal
Porsjoner 12 port.
Matlagingstid 135 minutter
Proteiner * 7,8 g
Fett * 4,7 gr.
Karbohydrater* 39,4 g
* per 100 gr. produkt
Mannik uten mel og olje
Innhold

Vi tilbyr deg en grunnoppskrift på manna uten mel og olje. En slik manna er velsmakende både i seg selv og med tilsetning av tørket frukt, nøtter eller sjokolade. Slå på fantasien og bli kreativ!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 7
Vi varme kefiren i mikrobølgeovnen i 30-40 sekunder, tilsett brus og salt til den, bland godt, en reaksjon bør finne sted. Hell semulina i en dyp bolle, fyll opp med oppvarmet kefir og la det svelle i 20-25 minutter.
steg 2 av 7
Bryt eggene i en dyp bolle, tilsett sukker og visp dem til de er glatte og luftige.
steg 3 av 7
Tilsett eggeblandingen til den hovne semuljen i en bolle og bland alle ingrediensene godt. Konsistensen av deigen er som tykk rømme.
steg 4 av 7
Det er best å ta en avtagbar ildfast form - det vil være praktisk å få kaken ut. Vi belegger bunnen og sidene godt med vegetabilsk olje.
steg 5 av 7
Vi legger deigen vår i en form og sender den til ovnen, forvarmet til 180 grader i 30-40 minutter, sjekk beredskapen med et spyd eller en tannpirker.
steg 6 av 7
Vi tar den ferdige mannaen ut av ovnen og dekker med et rent håndkle, la kaken avkjøles i 25-30 minutter.
steg 7 av 7
Vi tar av håndkleet, legger manna på fatet - paien er klar! Mannik kan serveres med varm te eller melk. God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *