hjem
➠ Manna
➠ Manna
➠ Mannik med banan uten mel

Mannik med banan uten mel

1507

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 141 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 90 minutter

Proteiner * 5 gr.

Fett * 5,8 gr.

Karbohydrater* 26,5 g

Innhold

Mannik er en av de mest populære hjemmelagde desserter. Den er enkel å tilberede og smaker fantastisk. Manna med bananer viser seg å være spesielt appetittvekkende. Duftende og delikat, det vil sikkert raskt forsvinne fra tallerkenene!

Ingredienser

Kefir 1,5 ss. Semolina 300 gr. Egg 2 stk. Banan 2 stk. Epler 1 PC. Granulert sukker 1 ss. Smør 100 g Vegetabilsk olje 2 ss

Tilberedningsprosess

Bland semulina med kefir og la den stå og svelle i en halv time.

På dette tidspunktet, kombinere egg og granulert sukker og visp dem med en blender til det er tykt.

Skjær bananene i terninger og elt litt.

Skrell eplet, skjær det i biter og fjern frøene. Mal deretter eplet med en blender eller med et grovt rivjern.

Vi varmer smøret over svak varme.

Kombiner eggemassen med semulegryn, tilsett bananer, eple og smør. Bland alt grundig.

Smør bakefatet med vegetabilsk olje, fyll deigen og fordel den over overflaten i et jevnt lag. Vi legger formen i ovnen i 30-40 minutter. Vi baker ved en temperatur på 180 grader.

God appetitt!