
Gullasj av kalkunfilet
Tyrkia kjøtt tilhører diettprodukter, men gulasj fra det viser seg å være ganske tilfredsstillende og rikt. Du kan mate hele familien med en slik tallerken, og det vil enkelt dekorere et festlig måltid.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Hvetemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Tomatpuré | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Gulrot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Solsikkeolje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tyrkia | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |
Rømme | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tyrkia filet | 139 | 19 | 7 | 0 |