Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Fullkorns kefirpannekaker

Fullkorns kefirpannekaker

0
1361
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 351,6 kcal
Porsjoner 8 port.
Matlagingstid 40 minutter
Proteiner * 9 gr.
Fett * 23,6 gr.
Karbohydrater* 44,9 gr.
* per 100 gr. produkt
Fullkorns kefirpannekaker
Innhold

Mange vender seg nå bort fra hvitt mel til fordel for fullkorn. Dette skyldes det faktum at fullkornsmel, i motsetning til konvensjonelt mel, beholder alle nyttige stoffer under behandlingen, noe som betyr at det er mer nyttig. Fullkorns kefirpannekaker til frokost lar deg ikke bare nyte den fantastiske smaken av godbiten, men vil også være til fordel for helsen din.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
I en dyp beholder, bland hvetemel med fullkorn, tilsett salt, brunt sukker, bakepulver, brus og kanel til dem.
steg 2 av 6
Tilsett egg og vaniljeekstrakt til de tørre ingrediensene, bland.
steg 3 av 6
Hell kefir i massen, bland grundig til en masse er oppnådd, i konsistens som ligner tykk rømme.
steg 4 av 6
Hell rapsolje i en forvarmet panne, legg pannekakene forsiktig ut med en skje. Stek noen minutter på den ene siden til den er brun.
steg 5 av 6
Snu deretter pannekakene og stek på den andre siden.
steg 6 av 6
Du kan servere ferdige pannekaker med kefir laget av fullkornsmel med friske bær, honning eller et annet tilsetningsstoff du ønsker.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *