Kefirpannekaker med havremel
0
2478
Kjøkken
Russisk
Kaloriinnhold
291,6 kcal
Porsjoner
6 port.
Matlagingstid
30 minutter.
Proteiner *
11 gr.
Fett *
8,6 gr.
Karbohydrater*
50,3 g
Spørsmålet om hvordan man gjør pannekaker mer kosthold ble stilt av mer enn en husmor. Det er en vei ut: bytt ut det vanlige hvetemelet med havregryn. I tillegg til at pannekakene på kefir med havremel er kalorifattige, er de også nyttige, siden havremel er en uerstattelig kilde til aminosyrer som er nødvendige for menneskekroppen.
