Bananpannekaker

Uvanlig duftende bananpannekaker er selve retten som blir den mest favoritten blant barn og voksne. Frukten i seg selv har en delikat struktur, som forresten kan erstatte egg med sine bindende egenskaper. Og dette er viktig for de som er glad i vegetarmat. Og i kombinasjon med vaniljesukker er effekten rett og slett fantastisk. Denne retten er perfekt både til frokost og som en fantastisk dessert.

Topp 10 mest brukte ingrediensene i fritter

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Banan 96 1.5 0.5 21
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
Granulert sukker 399 0 0 100
Hvetemel 334 10.3 1.1 68.9
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Kumelk 75 3.4 4.7 4.8
Korn 342 13.2 5.9 59
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Kanel 208.8 2 1.2 27.5
Smør 661 0.8 72.5 1.3