Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kyllingfilet hakkes i en panne

Kyllingfilet hakkes i en panne

0
501
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 197,8 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 35 minutter
Proteiner * 17 gr.
Fett * 7,2 gr.
Karbohydrater* 40,8 g
* per 100 gr. produkt
Kyllingfilet hakkes i en panne
Innhold

Kyllingkoteletter er raske og enkle å tilberede. Kjøttet viser seg å være utrolig saftig. Takket være den lette røren er fileter nesten umulig å tørke ut. Prøv retten til familiemiddagen din!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 3
Skjær brystkjøttet i jevne skiver 1,5 cm tykke. Slå fileten lett med en kjøkkenhammer. Gni hver bit med salt og pepper på begge sider.
steg 2 av 3
Pisk eggene med mel til de er glatte. Pakk kjøttbitene lett inn i denne blandingen og send dem til en stekepanne som er forvarmet med vegetabilsk olje. Stek på begge sider til de er gyllenbrune. Kylling koker raskt, så vær forsiktig så du ikke steker for mye.
steg 3 av 3
Vi fordeler kjøttet på en tallerken og kan serveres. Hjertelig lunsj!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *