Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Oppskrifter på grillen
  3. ➠ Grillede grønnsaker på grillen
  4. ➠ Grillede grønnsaker i folie

Grillede grønnsaker i folie

0
6533
Kjøkken Kaukasisk
Kaloriinnhold 39,9 kcal
Porsjoner 3 port.
Matlagingstid 35 minutter
Proteiner * 1,7 gr.
Fett * 5,7 g
Karbohydrater* 4 gr.
* per 100 gr. produkt
Grillede grønnsaker i folie
Innhold

Hvis du skal ut på landet og steke en grill, ikke glem å ta med deg et stykke grønnsaker som er tilberedt på forhånd. Saftig og lett siderett vil gjøre piknikken din lys og uforglemmelig.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 9
Vask grønnsakene og tørk eller tørk med et håndkle. Skjær squashen i små avlange biter.
steg 2 av 9
Skrell stilkene og frøene fra paprikaen og skjær i strimler.
steg 3 av 9
Kvart tomater og kjerne.
steg 4 av 9
Del brokkolien i små buketter.
steg 5 av 9
Fjern skallet fra hvitløken og skjær i tynne skiver.
steg 6 av 9
Ha alle ingrediensene i en bolle, tilsett salt og pepper, tilsett litt olje.
steg 7 av 9
Fordel folien på bordet, pensle med olje og ordne ingrediensene.
steg 8 av 9
Pakk folien inn i en konvolutt og ta den med deg utendørs. Flere slike pakker kan lages for et stort selskap.
steg 9 av 9
Legg foliekonvoluttene på et rist og stek i 20 minutter på middels varme. Server saftige grønnsaker med en kebab eller bare med saus.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *