Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Squash
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Grønnsaksgryte uten kjøtt og poteter

Grønnsaksgryte uten kjøtt og poteter

0
1342
Kjøkken fransk
Kaloriinnhold 39,9 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 50 minutter
Proteiner * 1,5 gr.
Fett * 0,4 gr.
Karbohydrater* 7,9 gr.
* per 100 gr. produkt
Grønnsaksgryte uten kjøtt og poteter
Innhold

Grønnsaksgryte er en sunn og veldig økonomisk rett, den er lett å lage, og du kan mate hele familien med den. Ulike grønnsaker som du finner i hagen din, vil bli brukt. En så saftig og velsmakende rett er perfekt til ethvert måltid.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Vask grønnsakene. Hvis courgette er ung, er det ikke nødvendig å skrelle den og fjerne frøene, bare kutt den i terninger.
steg 2 av 6
Skjær kålen i tynne strimler, husk det litt med hendene.
steg 3 av 6
Fjern skallene fra løk og hvitløk, finhakk dem. Skrell og riv gulrøtter.
steg 4 av 6
Fortynn tomatpuréen med vann og salt.
steg 5 av 6
Ha alle de hakkede grønnsakene over i multikokeskålen, smak til. Hell i tomatblandingen, rør. Velg "Slokkings" -modus og sett timeren i 30-35 minutter. Du kan småkoke grønnsaker i en skillet på svak varme, dekket.
steg 6 av 6
Dryss den ferdige lapskausen med hakkede urter og server.

God appetitt!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *