Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Andre kurs oppskrifter
  3. ➠ Andre kurs for hver dag
  4. ➠ Grønnsaksgryte med kjøttdeig

Grønnsaksgryte med kjøttdeig

0
1979
Kjøkken asiatisk
Kaloriinnhold 62,7 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 60 minutter
Proteiner * 3,3 gr.
Fett * 4,5 gr.
Karbohydrater* 7,3 gr.
* per 100 gr. produkt
Grønnsaksgryte med kjøttdeig
Innhold

For en solid og appetittvekkende lunsj er en grønnsaksgryte med kjøttdeig det beste valget. Retten kan serveres alene eller som tilbehør.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Tin kjøttdeigen på forhånd og del den i biter.
steg 2 av 5
Vi vasker auberginen og maler den i små terninger. Fjern skallet etter ønske.
steg 3 av 5
La oss begynne å kutte resten av grønnsakene: tomater, paprika, poteter, løk og kål. Før gulrøttene gjennom et grovt rivjern.
steg 4 av 5
Stek først løk, gulrøtter og kjøttdeig i en kjele eller kjele. Kok maten over middels varme i ca 10 minutter. Rør kontinuerlig. Tilsett deretter alle de andre ingrediensene, salt, pepper og bland igjen. La det småkoke på svak varme i 40 minutter.
steg 5 av 5
Etter at du er ferdig med å steke, fjerner du fatet fra varmen. La avkjøle litt og legg på tallerkener. Grønnsaksgryten med kjøttdeig er klar. God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *