hjem
➠ Squash
➠ Courgetter
➠ Grønnsaksgryte med courgette, kål og poteter i en sakte komfyr

Grønnsaksgryte med courgette, kål og poteter i en sakte komfyr

2086

Kjøkken Italiensk

Kaloriinnhold 45,6 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 80 minutter

Proteiner * 1,4 gr.

Fett * 3,6 gr.

Karbohydrater* 8 gr.

Grønnsaksgryte med courgette, kål og poteter i en sakte komfyr

Innhold

En appetittvekkende grønnsaksgryte med courgette, kål og poteter blir en solid og sunn middag. Den kan serveres enten separat eller som tilbehør til kjøtt eller kylling. Grønnsakene er veldig myke og saftige. Rett og slett deilig!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

Vi vasker alle grønnsakene på forhånd. Skrell poteter, courgette, gulrøtter og løk og skjær i mellomstore biter.

Finhakk hvitkålen med en kniv.

Hvitløk og urter finhakkes også med en kniv.

Smør multikokebollen med vegetabilsk olje. Vi sender alle grønnsakene til den. Vi fyller dem med tomatpuré, salt og krydder. Røre. Vi setter "Quenching" -modus og steker i 60 minutter. Til slutt legger du til urter og hvitløk, la det småkoke i noen minutter til.

God appetitt!