Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Squash
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Grønnsaksgryte med kylling og courgette

Grønnsaksgryte med kylling og courgette

0
1146
Kjøkken Italiensk
Kaloriinnhold 88,2 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 60 minutter
Proteiner * 6 gr.
Fett * 7,1 gr.
Karbohydrater* 5,8 gr.
* per 100 gr. produkt
Grønnsaksgryte med kylling og courgette
Innhold

Grønnsaksgryte med courgette og kylling er definitivt en av de mest delikate og appetittvekkende! Den behagelige gyldne skorpen av kyllingbiter og myke, saftige courgetter utfyller hverandre perfekt. Og hvis du legger til dem litt gulrøtter, paprika, tomater og en rømme -dressing, blir det helt fantastisk!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Vi vasker kyllingfileten og skjærer den i små strimler. Smør pannen med vegetabilsk olje og stek kyllingen i 10 minutter. over moderat varme.
steg 2 av 5
Vi vasker grønnsakene grundig. Skjær courgetter i sirkler, og deretter i mindre terninger. Vi skjærer tomater på samme måte.
steg 3 av 5
Paprika fjernes fra frø og kuttes i tynne rektangler.
steg 4 av 5
Vi sender alle grønnsakene til kyllingen og steker i 10 minutter.
steg 5 av 5
Tilsett deretter rømme, krydder og salt. Bland alt godt og la gryten småkoke i 25 minutter. under lokket.

God appetitt!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *