Grønnsaksgryte med gresskar og kylling
0
939
Kjøkken
Italiensk
Kaloriinnhold
68,8 kcal
Porsjoner
6 port.
Matlagingstid
50 minutter
Proteiner *
5,3 gr.
Fett *
4,4 gr.
Karbohydrater*
11,1 gr.
Gresskar kan brukes til å lage mange forskjellige og interessante retter, hvorav en er lapskaus. Grønnsaksgryte med gresskar og kylling er en delikat og veldig velsmakende rett som vil glede alle familiemedlemmer. Gryta viser seg å være fettfattig, så den kan trygt serveres ikke bare til lunsj, men også til en familiemiddag.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Deretter sender vi hakkede poteter og gresskar til pannen til resten av ingrediensene, la alt småkoke sammen til det er mørt. Tilsett deretter mais og tomatjuice til den tilberedte retten, smak til med salt, malt pepper og provençalske urter, bland alt. Krydderne vil gi utsøkt smak og aroma til stuingen. Vi småkoker grønnsaker under et lukket lokk i ca 5-7 minutter og slår av gassen.
Nyt måltidet!