Pannekaker med eple

0
1240
Kjøkken amerikansk
Kaloriinnhold 187,6 kcal
Porsjoner 2 port.
Matlagingstid 35 minutter
Proteiner * 9,4 gr.
Fett * 6,9 gr.
Karbohydrater* 32,4 g
Pannekaker med eple

Smaksrike og sunne eple- og kanelpannekaker kan lages uten mel. En slik dessert eller frokost vil ikke skade figuren, og samtidig er den velsmakende og aromatisk. Det er ikke mange ingredienser i en slik tallerken, den koker veldig raskt.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 4
Velg søte epler, da skal vi lage mat uten sazhar. Vask dem, skjær ut kjernen med frø og riv grovt.
steg 2 av 4
Ha den hakkede frukten i en bolle, tilsett semulegryn, kanel og bryt eggene.
steg 3 av 4
Bland alt grundig og sett til side i 20 minutter for å svelle frokostblandingen.
steg 4 av 4
Varm opp pannen og pensle med olje. Skje deigen i midten, fordel den litt slik at tykkelsen på pannekaken blir jevn. Når bunnen blir brun, snur du pannekaken og steker på den andre siden.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *