Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Byggpilaf med kylling i en kjele

Byggpilaf med kylling i en kjele

0
1178
Kjøkken østlig
Kaloriinnhold 110,2 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 60 minutter
Proteiner * 5,8 gr.
Fett * 5,8 gr.
Karbohydrater* 19 gr.
* per 100 gr. produkt
Byggpilaf med kylling i en kjele
Innhold

Nærende og original smak i pilaf er laget av perlebygg og kylling. Denne lettlagde parabolen vil være en lys dekorasjon for hjemmebordet ditt. Server med et familiemåltid.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Bløtlegg perlebyggen i kaldt vann noen timer før tilberedning, og skyll den deretter.
steg 2 av 5
Gni de skrellede gulrøttene, og finhakk løken i terninger.
steg 3 av 5
Vi senker grønnsakene i en kjele med vegetabilsk olje. Vi sender også kyllingbiter hit. Stek i 5-7 minutter til lys rødme.
steg 4 av 5
Tilsett salt, krydder og tomatpuré i innholdet. Røre. Vi sprer perlebyggen, hell i vann og la parabolen stå på svak varme i 50 minutter.
steg 5 av 5
Rør den ferdige pilaf og del den i porsjoner. Server godbiter til bordet!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *