
Pilaf med svinekjøtt i en Redmond slow cooker
Redmond multikoker er en utmerket teknikk for å lage deilig pilaf. I tillegg viser pilaf med svinekjøtt i en sakte komfyr seg å være mindre fet, den kan trygt tilbys barn og gravide.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
Gulrot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
hvit ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Rosin | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Gurkemeie | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Tørkede aprikoser | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Greens | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |