
Usbekisk pilaf fra storfekjøtt i en kjele på bålet
Deilig, rik pilaf med en røykaroma vil ikke forlate noen likegyldige. Dette er et flott alternativ for en piknik med venner eller et annet utendørs arrangement.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
hvit ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Gulrot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Storfekjøtt | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Rosin | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Barbær | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Svinekjøtt | 900 | 0 | 99 | 0 |