Pilaf i en panne


Pilaf med kylling i en panne


Pilaf med svinekjøtt i en panne


Pilaf med biff i en panne


Pilaf med lam i en panne

Topp 10 mest brukte ingrediensene i Pilaf -kategorien

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Fårekjøtt 209 15.6 16.3 0
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Gulrot 35 1.3 0.1 6.9
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
Zira 112 12 5 32
hvit ris 365 7.1 0.7 78.7
Barbær 84 4.5 4.7 3.5
Rosin 286 2.3 0.5 64.7
Koriander 299.5 6.2 17.8 13.1