
Pilaf med kylling i et glassfat i ovnen
Deilig hjemmelaget kyllingpilaf kan stekes i ovnen i et glassfat. Produktet kommer saftig og mørt ut, og vil glede deg med en lys aroma. Kan serveres med en familiemiddag.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
hvit ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Gulrot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Høne | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Kyllinglår | 184 | 24 | 9 | 0 |
Hermetisert mais | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Kyllinglår | 170 | 19.7 | 9.8 | 0.2 |
Pita | 277 | 9.1 | 1.1 | 56 |