
Pilaf med kyllinghjerter i en sakte komfyr
En interessant og ukonvensjonell måte å lage pilaf på. I stedet for kjøtt vil det bli brukt biprodukter, retten viser seg å være sunn og velsmakende.
Hvis du noen ganger glemmer koketiden, kan du prøve å lage pilaf med kylling i en sakte komfyr. Hvis du følger den valgte oppskriften riktig, vil ingrediensene dine aldri brenne, og smaken av en slik tallerken vil ikke forlate noen likegyldige. Bruk tradisjonelle produkter, legg til nye - eksperimenter og gled familie og venner.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Gulrot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
hvit ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Høne | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Kyllingfilet | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Kyllingbryst | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
laurbærblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Gurkemeie | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |