Pilaf med gresskar

Topp 10 mest brukte ingrediensene i Pilaf -kategorien

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Gresskar 22 1 0.1 4.4
hvit ris 365 7.1 0.7 78.7
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
Gulrot 35 1.3 0.1 6.9
Zira 112 12 5 32
Rosin 286 2.3 0.5 64.7
Malt koriander 27.5 1.5 0 5
Smeltet smør 89.9 0 9.9 0
Basmati ris 350 7 0.5 79