Pilaf med svinekjøtt i en panne

Selv om du ikke har en kjele, kan pilaf med svinekjøtt tilberedes i en vanlig panne. Prinsippene for matlaging er de samme - først kjøtt, deretter grønnsaker og frokostblandinger. Og det er lurt å lage mat med lokket lukket. Men det er mange oppskrifter på retten. Velg den du liker best, gled familien din med den perfekte deilige pilaf.

Topp 10 mest brukte ingrediensene i Pilaf -kategorien

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Gulrot 35 1.3 0.1 6.9
Svinekjøtt 357.4 15 32.9 0.4
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
hvit ris 365 7.1 0.7 78.7
Tomatpuré 53.8 2.5 0.7 9.7
Zira 112 12 5 32
Forkokt ris 97 2.1 0.1 21.4
brun ris 337 7.4 1.8 72.9