
Svinekjøtt pilaf med kikerter
Utrolig solid og lys hjemmelaget pilaf kan lages av svinekjøtt og kikerter. Retten vil glede deg over nyttige egenskaper og rik smak. Sjekk den originale oppskriften med orientalske røtter.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Gulrot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Svinekjøtt | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
hvit ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Gurkemeie | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Barbær | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
Greens | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |