Pilaf i gryter i ovnen

Topp 10 mest brukte ingrediensene i Pilaf -kategorien

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Gulrot 35 1.3 0.1 6.9
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
hvit ris 365 7.1 0.7 78.7
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
laurbærblad 313 7.6 8.4 48.7
Zira 112 12 5 32
Gurkemeie 312 9.7 3.3 44.4
Oliven olje 898 0 99.8 0
Kyllingfilet 110 21 2.5 0