Pilaf i en kjele på en komfyr

Topp 10 mest brukte ingrediensene i Pilaf -kategorien

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Gulrot 35 1.3 0.1 6.9
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
hvit ris 365 7.1 0.7 78.7
Zira 112 12 5 32
Storfekjøtt 218 18.6 16 0
Svinekjøtt 357.4 15 32.9 0.4
Barbær 84 4.5 4.7 3.5
Fårekjøtt 209 15.6 16.3 0