Pilaf i en wok

Topp 10 mest brukte ingrediensene i Pilaf -kategorien

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Gulrot 35 1.3 0.1 6.9
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
hvit ris 365 7.1 0.7 78.7
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
Høne 149.6 15.9 8.1 3.2
Zira 112 12 5 32
Svinekjøtt 357.4 15 32.9 0.4
Tørkede aprikoser 241 3.5 0.8 51
Storfekjøtt 218 18.6 16 0