Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Lean Orange Manna

Lean Orange Manna

0
622
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 248,1 kcal
Porsjoner 8 port.
Matlagingstid 80 minutter
Proteiner * 6 gr.
Fett * 9 gr.
Karbohydrater* 50,9 g
* per 100 gr. produkt
Lean Orange Manna
Innhold

Noen baking elskere har en meieri intoleranse. Jeg vil dele en uvanlig interessant oppskrift på magert oransje manna, som kan inntas av alle, uten unntak, selvfølgelig hvis du ikke har en allergisk reaksjon på resten av ingrediensene.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 9
Vask appelsinene grundig, hell over kokende vann, tørk deretter med tørkepapir eller legg på et rent, tørt håndkle. Bruk et fint rivjern til å fjerne appelsinskallet og press deretter ut appelsinjuicen.
steg 2 av 9
Bløtlegg valmuen i varmt vann og la stå i ca 10-15 minutter.
steg 3 av 9
Tøm deretter gjennom en fin sil og kvern den med en blender eller kjøttkvern.
steg 4 av 9
Tilsett deretter semulina, sikt hvetemelet, tilsett natron, granulert sukker, vanilje og appelsinskall. Bland godt.
steg 5 av 9
Tilsett appelsinjuice og vegetabilsk olje til de tørre ingrediensene.
steg 6 av 9
Bland grundig til det er jevnt og jevnt.
steg 7 av 9
Smør en metallform med en liten mengde vegetabilsk olje, fordel den tilberedte deigen jevnt. Sett formen i en ovn som er forvarmet til 180 grader. Stek mannaen i ca 35-40 minutter. Sjekk dessertens beredskap med en tannpirker eller spyd i tre. Den må være helt tørr.
steg 8 av 9
Etter at tiden har gått, forsiktig, for ikke å brenne hendene, fjern formen med manna fra ovnen. Avkjøl litt og fjern deretter fra metallformen. Dryss den avkjølte magre oransje manna med melis. Skjær desserten i porsjoner.
steg 9 av 9
Server deretter med favorittdrinkene dine.

Nyt smakfulle våte bakevarer!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *