hjem
➠ Manna
➠ Manna
➠ Lean mannik classic

Lean mannik classic

1017

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 220,7 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 75 minutter

Proteiner * 4,7 gr.

Fett * 6,3 gr.

Karbohydrater* 64,3 g

Innhold

Den klassiske magre mannaen er en veldig aromatisk og smakfull hjemmelaget pai. Den kan tilberedes både under faste og andre dager. Veldig lett å tilberede, denne typen dessert vil appellere til alle som liker å spise deilig og overvåker kostholdet. Du kan ikke tenke deg en bedre godbit for te!

Ingredienser

Semolina 250 g Vann 250 ml. Granulert sukker 200 gr. Mel 4 ss Solsikkeolje 100 ml Vanillin 11 klype Bakepulver 10 gr.

Tilberedningsprosess

Bland semulje med sukker og hell varmt kokt vann på ca 30-40 grader. Vi lar dem stå i 10-15 minutter.

Tilsett deretter vegetabilsk olje, mel, bakepulver og vanilje til semulina. Bland godt.

Nå tar vi en ildfast form. Smør sidene og bunnen grundig med vegetabilsk olje slik at manna ikke brenner seg. Vi sprer deigen og fordeler den i et jevnt lag over formen.