Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Magert manna med epler

Magert manna med epler

0
1042
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 232,5 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 80 minutter
Proteiner * 4,9 gr.
Fett * 9,7 g
Karbohydrater* 44,5 g
* per 100 gr. produkt
Magert manna med epler
Innhold

Lean mannik er en velduftende, velsmakende godbit som er lett å lage hjemme! Dette er den perfekte desserten til te, fordi vi lar deg beholde figuren din. Og for å gi retten en spesiell sødme og appetittvekkende, tilsett honning, nøtter og tørket frukt i deigen. Manniken blir rett og slett deilig!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Kok opp vannet, avkjøl det til 30-40 grader og fyll det med semulegryn. Tilsett honning og rør. La semulina brygge i omtrent en halv time.
steg 2 av 6
Sikt melet gjennom en sil.
steg 3 av 6
Hell rosinene med kokende vann og la det stå mykt i 10 minutter. Og knus nøttene i en blender eller med en kniv.
steg 4 av 6
Tilsett nå mel, vanilje, vegetabilsk olje, nøtter, rosiner og kandiserte frukter til semulina. Vi slukker brusen med eddik og legger den også i deigen. Rør grundig.
steg 5 av 6
Vi vasker eplene og skjærer dem i tynne skiver
steg 6 av 6
Vi tar en ildfast form, smør bunnen og sidene med vegetabilsk olje og fordel ½ del av deigen, fordel den jevnt. Legg deretter et lag med epler og deig igjen. Vi varmer ovnen på 200 grader og steker manna i 20-25 minutter.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *