hjem
➠ desserter
➠ desserter
➠ PP Havregryn Cupcakes

PP Havregryn Cupcakes

8164

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 199 kcal

Porsjoner 6 port.

Matlagingstid 30 minutter.

Proteiner * 10,4 g

Fett * 7,2 gr.

Karbohydrater* 22,8 g

Innhold

Oppskriften på disse muffinsene vil bli verdsatt av ernæringseksperter. På grunn av det lave innholdet av raske karbohydrater, vil slike bakevarer ikke gjøre mye skade på figuren. Slike cupcakes kan godt utfylle tedrikke og slukke tørsten etter søtsaker, fordi de viser seg å være velduftende og tilfredsstillende.

Ingredienser

Havregryn 120 g Honning 1 ss Banan 1 PC. Rømme 20% 100 g Egg 1 PC. Bakepulver 1 ts Rosin 50 gr. Salt 1 klype

Tilberedningsprosess

Ha havregryn i en bolle til en blender og mal det nesten til mel. Hell den resulterende massen i en dyp beholder. I begynnelsen av tilberedningen, slå på ovnen for å varme opp til en temperatur på 200 grader.

Vi sender rømme og egg til hakket havregryn.

Skrell bananen og mos den i en egen bolle med en gaffel til den er pure. Det skal ikke være store klumper igjen. Den beste måten å gjøre dette på er å bruke en moden eller til og med overmoden banan - det er lettere å lage potetmos av dette.

Vi sender bananpuréen til beholderen for resten av ingrediensene.

Tilsett en klype salt, bakepulver og en skje honning. Hvis honningen er tett, må du først varme den opp - smelte den i et vannbad. Bland alle ingrediensene grundig.